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Therapie in der Klinik bei einem Burnout

Therapie in der Klinik bei einem Burnout

Unsere Lebensaufgaben sind sehr anspruchsvoll heutzutage. Viele Menschen fühlen sich überfordert. Da kann es leicht passieren, dass man in dem stressigen und schnelllebigen Alltag einen Burnout erleidet. Dann sollte man sich entscheiden, in eine Burnout Klinik zu gehen. Eine Burnout Klinik ist dafür da, dass man diesen Lebensabschnitt erfolgreich meistert. Die Klinik, auch Burnout Reha genannt, verfügt über viele professionelle Möglichkeiten, mit der Herausforderung umzugehen.

Burnout Reha Klinik als Auszeit und Rückzug

Die Burnout Reha ist ein Weg, den wir gehen sollten, wenn wir kurz vor dem Nervenzusammenbruch stehen. Innerhalb der Reha wäre eine Burnout Therapie zu empfehlen. Ein professioneller Therapeut, der mit der Burnout Therapie versucht, die Ursachen des Burnouts herauszuarbeiten. Innerhalb der Burnout Reha Klinik sind viele Möglichkeiten, Kurse und Seminare angeboten. So kann in der Burnout Reha Klinik auch ein Kurs zum Thema „inner child“ gegeboten werden. Was ist das „inner child“? Das „innere Kind“ ist jene Stimme, die uns als Kind schon bekannt vor kam und uns sagt, was wir tun sollen. Eine Art Gewissen.

Durch eine echte Burnout Time out können wir zu uns finden.

Die Burnout Klinik Time out zeigt uns, was wirklich wichtig ist in unserem Leben. Eine Burnout Auszeit ist angesagt, wenn uns der Alltag immer mehr zu erdrücken scheint. Wenn wir sagen: „Ich kann nicht mehr!“, ist es höchste Zeit für eine Burnout Auszeit. Warum sollten wir uns eine Auszeit gönnen? Durch den Abstand zum Alltagsgeschehen können wir erkennen, wo die Fehler lagen. Wo haben wir uns zu sehr hineingesteigert? Wo haben wir unsere innere Stimme nicht mehr gehört? Dann entstehen die psychosomatischen Symptome. Die Migräne geht mit keinem Schmerzmittel weg, die Rückenschmerzen werden immer unerträglicher. Der Zeitpunkt ist gekommen, an dem unser Immunsystem nicht mehr mitspielt. Wir erkranken öfters an Erkältungskrankheiten als früher. Der Körper macht schlapp. Dann ist die Therapie und die Klinik ein guter Weg!

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